11日目

ダイエット記録

　朝：63.4（初日比→＋0.2　昨日比→−0.2）
　夜：63.0（初日比→−0.2　昨日比→−0.6）


　朝・・・たまごパン。ストロベリーヨーグルト。卵かけごはん。

　昼・・・弁当

　夜・・・ヨーグルト。お肉少し。

　間食・・・チョコ4個くらい。チョコファッション1個（4時頃）

　運動・・・チャリンコ計2時間弱は乗ったかも。

8時半
　どうしても、増えていると感じてしまいストレスになるので、昨日と比較することで前向きに行こうと思います〜☆　
　これから、『夜12時に体重計ることと！』を守りますvv　

　明日は、楽しみなことがあるのでウキウキ気分でーす。嗚呼、実感湧いてきたー☆☆☆